Balansträning var första aktivitet på programmet idag. Mycket jobbigare än jag trodde det skulle vara. Vi var en sex – sju stycken utplacerade på båda sidor om barren, sittandes på låsbara arbetsstolar. Först litet sittande balansövningar. (Jo det går faktiskt.) Sedan skulle vi resa oss. Helst utan att ta tag i barren. Det kunde inte jag. Min höft spökar och vill inte vara med. Stående balansövningar funkade så där för min del. Ibland fick jag sätta mig och vila mellan varven. Fast det var inte bara jag som behövde göra det.
Efter fikat var det besök hos läkaren för min del. Vi gick igenom hur jag mår och vad jag har för förväntningar på vistelsen här och vilka mål jag satt upp. Sedan blir det utskrivningsbesök hos doktorn innan jag ska hem för att se om jag uppnått målen.
Innan lunch hann jag med litet rullstolsträning med Nisse. Fick litet tips på hur jag kan underlätta körningen. De flesta tipsen hade jag kanske fått förra gången jag var här, men glömt en del. En del var helt nytt för mig.
När jag ätit lunch hade jag litet ”egentid” (så modernt!). Bestämde mig för att lägga mig och sträcka ut på sängen en stund. Igår satt jag i rullstolen över 14 timmar, från det jag gick upp tills jag gick och lade mig. Tänkte att baken behövde vila. För säkerhets skull ställde jag väckarklockan på 14.10. Halv tre var det nämligen dags för rullstolsgrupp utomhus.
Vid kvart i två var jag tvungen att gå på toaletten. Jag stängde av klockan. Lade mig en liten stund igen. Och vips hade jag somnat. Vaknade tjugo i tre. Hoppsan! Men jag fick vara med ändå. Trots för sen ankomst.
Sedan hade arbetsterapeuten och jag ett möte där vi tittade på litet olika rullstolshjälpmedel bland annat. Och så bestämde jag mig för att handarbeta litet. (Det är inte alls min grej, men vad fasen…) Nu har jag bestämt mig för att göra en handväska i skinn. (Skinnet får jag köpa och så ska jag sy ihop delarna med skinntråd eller vad det heter). Ska bli kul att se resultatet. Händig är väl inte det första man tänker på när det gäller mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar