Tioårsjubileum...

Idag är det exakt tio år sedan jag vaknade upp på morgonen på Sahlgrenska efter en drygt fem timmar lång operation under natten. De fixade diskbråcket i nacken som trängt in mot ryggmärgen och gjort mig i stort sett förlamad från bröstkorgen och ner.
Det känns helt rätt att "fira detta jubileum" på Rehabcenter Treklöverhemmet i Ljungskile. Med att gå 38 meter med betastöd!
Tacksam att jag har blivit så mycket bättre än jag var när jag kom in akut med ambulans till Sahlgrenska natten till den 12 maj.

På hösten 2008 var jag på Treklöverhemmet för första gången och livet började återvända. Fantastisk rehab. Och den har inte precis blivit sämre under de här tio åren. Fortfarande lika bra som då.

I dag har vi kört rätt hårt. Det som tog musten ur mig mest var inte armcykling eller att gå med betastöd utan att sitta ute i gassande sol och spela boccia...

Ingen hejd...

Nu har vi haft några ljuvliga sommardagar så här i början på maj.
Träningen går bra, fast jag har nog tagit i litet väl mycket för idag var jag väldigt trött och slutkörd. Körde träning även under helgen fast det egentligen är träningsfritt då.
Idag har jag gått två vändor i den långa barren samt cirka sju meter med gåbockar. De ger litet bättre stabilitet än att gå med vanliga kryckor.
Min målsättning, när jag kom hit, var att kunna gåträna i barr och kanske kunna gå litet med kryckor. Det har jag uppnått nu efter en och en halv vecka! Nu skall bara gångsträckan och uthålligheten finputsas.

Förutom träning har jag också sysslat med litet hantverk. Inte min grej egentligen men makramé, som jag ägnat mig åt, är riktigt kul. Tränar både fingrar och knoppen.
Och så blev det litet rullstolsbugg.
Det är ingen hejd på vad jag kastar mig ut i...

Träningsdag ett avklarad...

Första träningsdagen avklarad.
Blodtryckskoll vid halv åta i morse, eftersom trycket var litet högt när de kollade igår.
Morgongympa
Träning med sjukgymnast; gång i barr, britsträning,
rullstolskörning i maxfart,
bencykel
Bocciaturnering
Ballongvolley

Och så vegetarisk mat till lunch och middag.
Det brukar de ha en dag i veckan.

Regnet har öst ner mest hela dagen, men det gör inte å mycket. Har ju varit fullt upptagen med olika träningspass.
Utsikten från mitt rum får jag spana in när det klarnar upp.